Wat zijn teken?
Teken zien er uit als bruinzwarte spinnetjes en zijn tussen de 1 en 3 mm groot.
Van maart tot november huizen zij in bossen, duinen, struiken en hoog gras.

Een besmette teek kan de ziekte van lyme veroorzaken. Daarom is het goed om van te voren de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen.

Wat zijn de maatregelen om de teek geen kans te geven?
De beste manier om besmetting te voorkomen, is het vermijden van contact met struikgewas en hoog gras. Dit kunt u vermijden door op de paden te blijven en bedekkende kleding te dragen. Draag bijvoorbeeld dichte schoenen, een lange broek en stop de broekspijpen in uw sokken. Kinderen lopen, in verband met hun geringe lengte en manier van spelen in de natuur, meer kans op een tekenbeet. Een shirt met lange mouwen en een pet op bieden dan enige bescherming. Deze voorzorgsmaatregelen zullen niet in alle situaties haalbaar zijn, maar verkleinen wel de kans op een tekenbeet. Komen er in een gebied veel teken voor dan kunt u zich ook beschermen door de huid in te smeren met een insectenwerend middel met ongeveer 30% DEET. Volwassenen kunnen middelen met maximaal 50% DEET gebruiken, jonge kinderen met maximaal 20%. Lees de aanwijzingen op de verpakking.

Contoleer op teken
Als u in de natuur bent geweest is het belangrijk om uw huid en kleding en die van uw kinderen te (laten) controleren op teken. Stop kleding gedurende 30 minuten in de wasdroger, dat is dodelijk voor teken. Kijk vooral op plekken waar de huid dun of warm en vochtig is, zoals in liezen, knieholten, oksels en op de buik. Bij kinderen worden teken vaak op het hoofd, in de hals, achter de oren en bij de haargrens gevonden.

Teken verwijderen
Wanneer u tijdens of na het natuurbezoek een teek op uw huid ontdekt, is het belangrijk deze zo snel mogelijk te verwijderen. Dit kan met een speciaal pincet dat onder meer te koop is bij een apotheek.
Op onze locatie zijn deze tekenpennen aanwezig. Hoe korter de teek de kans krijgt zich vol te zuigen, hoe kleiner de besmettingskans. Bij verwijdering binnen 24-36 uur is de kans op besmetting vrijwel uitgesloten. Belangrijk bij het verwijderen is dat u vooraf de teek beslist niet moet verdoven. Anders zal daardoor de teek van schrik zijn maaginhoud met bacterie legen in uw huid. De kans op besmetting wordt daardoor groter.

Wat als u nou toch een teek over het hoofd heeft gezien?
De symptomen van de ziekte van Lyme zijn:
- rond de tekenbeet ontstaat een rode ring.
- Griepachtige verschijnselen.

Als 1 van deze verschijnselen zich voordoen of allebei is het verstandig om direct langs de huisarts te gaan. Vertel erbij dat u in het bos bent geweest en mogelijk bent besmet door een teek. Hoe eerder u erbij bent des te beter is het.